Ich bin Patrick – Coach aus der Berufung meines Herzens, mit voller Dankbarkeit, Zufriedenheit und Demut.
Im Rückblick auf mein Leben erkenne ich, was ich erst lernen durfte, um der Mensch zu sein, der ich heute im hier und jetzt bin. Auf meinem Lebensweg durfte ich manche – kleinere wie grössere – Hürden überwinden und Herausforderungen meistern. Heute anerkenne ich diesen als meinen genau richtigen Weg, wie auch meine Einzigartigkeit. Ich habe Frieden geschlossen mit meinem Lebensthema, dem Stottern. Aus tiefem Herzen spürte ich die Bestimmung, dass Stottern nicht mein Schicksal ist, sondern meine Chance, mich daraus zu entfalten.
Nun aber von Anfang an …
Ich durfte als lebhaftes und glückliches Kind in einer respekt- und liebevollen Familie mit Haustieren aufwachsen, worüber ich sehr dankbar bin. Damals als quirliger, junger Knabe habe ich, wie man mir nachsagt, fast dauerhaft und schnell geredet. Wie das Leben so spielt, gab es auch Traumata und Schicksalsschläge, woraus ich heute vermute, mein Stottern daraus entsprungen ist.
Zu meiner freien Entfaltung durfte ich auch Hobbys ausüben, besuchte Schlagzeug Unterricht, war im Fussball Club und schlussendlich, bis zur Lehre als Koch, leidenschaftlicher Eishockeyspieler. In der Schule wie auch in den Vereinen wurde ich von meinen Klassenkameraden wie auch Teamkollegen geschätzt und auch trotz meines Stotterns, meist respektvoll behandelt. Meine Lehrer unterbanden jeglichen Keim von entstehendem Spott. Rückblickend darf ich glücklicherweise festhalten, dass ich nie gemobbt wurde. Aber natürlich hatte ich trotzdem täglich meine Ängste und Blockaden vor und während herausfordernden Situationen. Frei und fliessend zu Sprechen oder zu Lesen, sei es vor der Klasse, beim Schul-Abschlusstheater oder in der Kirche bei der Konfirmation vor versammeltem Publikum, waren immer extrem hohe Herausforderungen. Diese liessen sich weder umgehen noch vermeiden, immer wieder bauten sich in mir die Ängste davor auf.
Nicht frei und fliesend zu Sprechen! Mich nicht ausdrücken, nicht mitteilen zu können! Nicht genug zu sein! Nicht wertvoll zu sein! Nicht für voll genommen zu werden! Nicht akzeptiert zu werden! Nicht für meine Meinung und meinen Willen einstehen zu können! Keine Kontrolle über mich zu haben! Mich dadurch immer anpassen zu müssen!
Die Ängste lösen Nervosität, Schweiss und Stress aus, daraus wird nur oberflächlich geatmet, woraus dann der nicht ausreichende oder gar fehlende Luftstrom zum Stottern in Form von Blockaden, Dehnungen und/oder Wiederholungen führt.
Im jungen Erwachsenenleben waren dann die grössten Ängste und Hürden im Militär, an Vorstellungsgesprächen bei Stellenbewerbungen und dem Vorstellen bei ersten Beziehungskontakten. Besonders vor oder bei der Kommunikation mit Respektspersonen erhöht sich beim Stotterer der Stressfaktor, was schlussendlich zum Stottern führt. Über all die Jahre gehörten auch das Nennen meines eigenen Namens und Telefonanrufe zu meinen grössten Ängsten und Trigger-Situationen.
Noch vor meinem 30. Geburtstag heiratete ich zum ersten Mal. Aus dieser Beziehung habe ich drei wundervolle Jungs, mittlerweile sind alle über 20 Jahre alt und dem Elternhaus entschlüpft. Seit 2012 bin ich nun mit meiner lieben Frau und Geschäftspartnerin Andrea zusammen. Gemeinsam führen wir unser Herzensprojekt, unsere Coaching-Firma Heilkompass, Balance für Körper, Geist und Seele. Bis 2016 übte ich meinen erlernten Beruf als Koch aus, zuletzt war ich 7 Jahre im Verkauf für die Gastronomie in einem Abholgrossmarkt.
Im Frühling 2023 wurde mir bewusst, dass mich diese Tätigkeit nicht mehr erfüllt. Schleichend hatte sich das Arbeitsklima verschlechtert, Menschlichkeit und Qualität gingen verloren und der Stresspegel infolge von Personalabbau war akut. Meine mentale Verfassung und psychische Belastbarkeit hatten sich zunehmend verschlechtert. In mir sträubte sich eine Kraft dagegen, einfach so weiter zu machen. Ganz untypisch, aber in diesem Moment entstand in mir die klare Absicht, dass ich per Ende Monat kündige, ohne zu wissen wie es weiter geht. Aufkommende ängstliche Gedanken und Zweifel meines Verstandes, wies ich selbstbewusst und entschieden zurück.
Meine innere Stimme gab mir die Gewissheit, darauf vertrauen zu dürfen und damit das richtige zu tun. Ich begann zu spüren, wie sich in mir Gelassenheit und Urvertrauen aufbauten und breit machten. Dabei bemerkte ich, dass ich mich zuvor jahrelang, entgegen meiner inneren Stimme, vorwiegend nur angepasst hatte und mich fremd bestimmen liess. Ich hatte irgendwann aufgehört, meinem Bauchgefühl zu folgen, meiner Intuition zu vertrauen und habe mein Herz verstummen lassen. Gefangen in der Vernunft,
nur Durchschnitt sein zu dürfen, nicht anzuecken, keine eigenen Ansprüche haben zu dürfen um damit allen Klischees zu entsprechen. An diesem Zeitpunkt verstand ich: „Ich hatte mir nicht mehr erlaubt, Träume und Ziele zu haben!“ Oder anders gesagt, ich gab mich dem Leben und Schicksal hin und opferte mich, täglich im aussichtslosen Hamsterrad meine Kraft zu verschwenden.
Wie ich Rückblickend erkennen konnte, diente mir unsere 11-Tägige Auszeit auf der Schiffsreise in Norwegen im Frühjahr 2023 als Nährboden, um überhaupt in Reflektion meines psychischen Zustandes und meiner Beruflichen Situation gehen zu können.
Die völlige Entspannung in der schier, endlos weiten, rauen aber schönen Natur, war geballte Ladung „me time“ von höchster Qualität. Erholung Pur für Körper, Geist und Seele gleichermassen. In mir keimte der Wille nach Authentizität, Harmonie, Ruhe und Sinnhaftigkeit auf. Durch ein Buch, dass ich mir für die Schiffsreise gekauft hatte, stiess ich auf Human Design. Dies beschäftigt sich mit der Persönlichkeitsstruktur und der energetischen Grundausstattung eines jeden Menschen.
All dies begann in mir zu wirken und schliesslich wuchs in mir die Frage, nach meinem Sein, nach dem Sinn meines Daseins. Ich war neugierig und auch perplex zugleich. Diese Frage hatte ich mir noch nie gestellt in meinem 52 jährigen Dasein. Dies bewog mich dazu, mich tiefer mit mir selbst zu beschäftigen. Durch gezielte Persönlichkeits-Entwicklung in Form von Workshops und verschiedenen Ausbildungsmodulen, lernte ich zu verstehen, dass nur ich die Verantwortung für mein Leben und mein Sein habe. Ich bin der Schöpfer meiner Gedanken und meine Aussenwelt ist der Spiegel meiner Innenwelt. Jetzt war mir klar, Stottern ist nicht mein Schicksal, mich nicht zu zeigen, nicht zu kommunizieren und nicht entfalten zu können. Stottern ist meine Chance, mich trotzdem zu lieben, zu meinem ich zu stehen, mein Potential zu erkennen und zu entfalten!
Und so folge ich dem Ruf meines Herzens, als Inspiration, Vorbild, Coach und/oder Mentor, in die Welt hinaus zu tragen: dass auch DU gehört werden willst!
Gemeinsam erfinden wir DICH neu! Wir erschaffen DEIN neues, starkes ich!
Stell DIR vor, wie wäre das für DICH?
Meine Visionen & Werte
Liebe, Wertschätzung, Vertrauen, Dankbarkeit und Bewusstsein gehören ebenso wie Authentizität, Empathie, Respekt und Selbstfürsorge zu meinen Grundwerten.
Meiner Meinung nach verdient es jeder Mensch geliebt, respektiert, gesehen, gehört und gefördert zu werden. Durch das Verstehen der Vergangenheit, das bewusste Verarbeiten und Loslassen, wird es möglich, sich neu auszurichten und eine positive Veränderung anzustreben. Gemeinsam richten wir den Fokus auf DEINE Gegenwart, um für DICH die Zukunft positiv gestalten zu können.
Meine Herzensangelegenheit ist es, DICH als Stotterer zu stärken, in DIR DEINE Ziele zu erwecken und DEINE Potentiale offenzulegen. Gemeinsam bringen wir DEINE Qualitäten und Einzigartigkeit zum Leuchten und lösen DEINE Ängste und Blockaden auf. Mit meiner Empathie begegne ich DIR auf Augenhöhe, unser gegenseitiges Vertrauen und die Authentizität sind der Schlüssel um DEINE Herausforderungen anzugehen und lösen zu können. Meine Vision und Mission ist es, mit DIR gemeinsam DEIN Selbstvertrauen aufzubauen, durch die Steigerung DEINES Selbstbewusstseins, DEINER Selbstliebe und DEINEM Selbstwert. DU erkennst die Macht DEINER Gedanken und bist es DIR wert, hart an DIR zu arbeiten.
DU kannst aus vollem Herzen JA dazu sagen? Dann melde DICH per Mail bei mir für ein kostenloses, 30-minütiges Impuls-Gespräch im Wert von CHF. 75.-. Sehr gerne bin ich für DICH da und wir schauen gemeinsam, ob und wie ich DIR konkret helfen kann.
Ich freue mich auf DICH.
Patrick